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La terapia familiar o psicoterapia familiar constituye una disciplina integral dentro de la psicología que se dedica a abordar y mitigar los conflictos dentro de los ámbitos familiares. A través de su enfoque, busca no solo resolver tensiones existentes, sino también fortalecer las relaciones entre los miembros de la familia.

Su experiencia y conocimiento le permiten comprender las dinámicas familiares, identificar los patrones disfuncionales y facilitar el cambio necesario para mejorar la convivencia y resolver los problemas existentes.

Si notamos que estamos muy agitados, o que el otro se está alterando, es mejor decir: “creo que es mejor hablar esto cuando estemos más tranquilos”. Y dejar que las emociones vayan bajando. Podemos salir a dar un paseo, hacer ejercicio, contacto social, expresarnos en un diario…

La terapia psicológica aporta beneficios muy variados y puede ayudarnos a fortalecernos emocionalmente y afrontar de manera adecuada las adversidades.

Estas terapias, adaptadas a distintos perfiles y situaciones, buscan brindar un enfoque integral a los problemas de salud psychological. A continuación, te presentamos algunas de las terapias más comunes que puedes encontrar en la ciudad:

También pueden participar en hacer ver al sujeto la necesidad de continuar con el tratamiento y las ventajas de dejar de consumir, así como de reforzar las conductas que favorezcan su recuperación.

Uno o más hijos están en la etapa de adolescencia y como padres no se cuenta con las herramientas y estrategias para afrontar los cambios y orientarlos.

Pero hay diferencias importantes entre los dos. La consejería para parejas generalmente se enfoca en un solo problema true que enfrentan las parejas y, a menudo, se completa en seis sesiones o menos.

 Por ejemplo, si un miembro de la familia padece una enfermedad mental, la terapia familiar puede ayudar a modificar algunas condiciones que a veces contribuyen al problema.

Se trabaja en la identificación y cambio de patrones de pensamiento y conductas disfuncionales que afectan la relación familiar.

Esa revelación de vulnerabilidad se convierte en un medio poderoso para agitar la capacidad de respuesta de una pareja. Con el contacto restaurado, las parejas tienen una fuente renovable de consuelo mutuo, lo que les permite resolver conjuntamente cualquier problema que enfrenten.

La terapia familiar en línea se lleva a cabo a través de plataformas de videoconferencia seguras y confidenciales.

Por eso, en este artículo veremos en qué consiste y cuáles son las funciones de la terapia familiar, para que te hagas una strategy de sus utilidades y los modos Depresión Barcelona en los que puede ser aplicada.

Algunos traumas afectan a todos o buena parte de los miembros de la familia, y por eso, suele ser útil que parte de la intervención psicológica se realice de manera grupal.